Cum sa te racoresti vara ! 

Valul mare de caldura, a venit o data cu luna August… Ca doar nu degeaba i se spune “luna cuptorului” ! 

Este foarte important sa ne mentinem corpul hidratat, asa ca trebuie sa bem multa multa apa, dar uneori ne vine pofta de un suc, de ceva dulce, asa ca m-am gandit sa va arat cum imi prepar eu limonada mea preferata!! 

Limonada cu MENTA 🍋🍊


Veti avea nevoie de: 

  • 12 cubulete de gheata
  • 1/2 pahar zeama de lamaie 
  • 1/2 pahar zeama de portocala
  • 1 pahar de apa 
  • 35 g de zahar 
  • 20 frunze de menta 

Mod de preparare:

Ingredientele de mai sus sunt puse in ordine, asa ca: 

  • Punem in blender : gheata, zeama, apa, zaharul, si frunzulitele de menta ultimele! 
  • Pornim blenderul si il lasam sa imbine  ingredientele timp de 30-40 de secunde, pana cand menta s-a sfaramitat total. 
  • Punem cateva cubulete de gheata intr-un borcanas, si varsam limonada, care este gata sa fie servita! 

Enjoy! 💋

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s